美容、ダイエットに!!今「馬肉」が注目されている。
美容、ダイエットに!!今「馬肉」が注目されている。
肉と言えば、だいたい
牛とか豚とか鶏
というイメージが多いかと思います。
そんな中、最近「馬肉」が注目されています。
女性モデルさんの間でも人気があるようです。
「馬肉」は「馬刺し」で
食べたりしますね。
ちょっと牛肉よりも高くて
食べたことない人もいるかも。
馬肉の生産の4割を占める熊本県では
2013年に9年ぶりに
生産量が増加しているそう。
「馬肉」にはどんな美容効果があるのだろうか?
馬肉のカロリーは、
牛肉の1/3くらい。
豚肉や鶏肉よりも低く、
たんぱく質は同じくらいある。
「馬肉」は
高たんぱく、低カロリーで ビタミンや鉄分などのミネラルも豊富。
まさに美肌やダイエットにもってこいの
食材なのだ。
「馬肉」は
馬刺しの印象が強いが、
最近では、
焼肉やロースト、しゃぶしゃぶといった
メニューも増やしている
お店も多いようだ。
休日は
おいしい馬肉のお店探し
にでかけてみては!!
肉と言えば、だいたい
牛とか豚とか鶏
というイメージが多いかと思います。
そんな中、最近「馬肉」が注目されています。
女性モデルさんの間でも人気があるようです。
「馬肉」は「馬刺し」で
食べたりしますね。
ちょっと牛肉よりも高くて
食べたことない人もいるかも。
馬肉の生産の4割を占める熊本県では
2013年に9年ぶりに
生産量が増加しているそう。
「馬肉」にはどんな美容効果があるのだろうか?
馬肉のカロリーは、
牛肉の1/3くらい。
豚肉や鶏肉よりも低く、
たんぱく質は同じくらいある。
「馬肉」は
高たんぱく、低カロリーで ビタミンや鉄分などのミネラルも豊富。
まさに美肌やダイエットにもってこいの
食材なのだ。
「馬肉」は
馬刺しの印象が強いが、
最近では、
焼肉やロースト、しゃぶしゃぶといった
メニューも増やしている
お店も多いようだ。
休日は
おいしい馬肉のお店探し
にでかけてみては!!